あらちぇ
ディズニーシーに住みたいミニマリスト◆片づけコンサルタント
◆stand.fm「片づけラジオ」毎日配信
モノを手に入れることで、本当に手に入れたい感情とは？
あれが欲しい。これが足りない。もっと〇〇だったらいいのに。。。
欲しいモノばかりが頭に浮かんで、持っていない自分がより強調される。
この悩みを終わらせるためには、今ある幸せに気づく必要があります。だからと言って、お家があるから幸せだとか、自由な時間があるから満足だとは、すぐには思えないですよね。
では、どうしたら現在持っているものの価値に気づき、ないもの探しをやめることができるのでしょうか。
今日一日を振り返り、少しでも幸せだと感じたものはありませんか？
美味しいコーヒーを丁寧に淹れることで、自分のための時間を贅沢に使えた。
お気に入りのシャンプーを使ったら、いい香りに包まれてリラックスすることができた。
一番好きなワンピースを着て会社に行ったら、ワクワクして幸せな気持ちになった。
私たちはモノを手に入れた瞬間に幸福感を得ることができます。それは、新しい体験が新鮮でうれしかったり、周りと比較して満足したりするからかもしれません。
しかし、その効果は一瞬で慣れが来てしまうのも事実。
モノを買うとき、そのモノを通して手に入れたい“感情”が必ずあります。
“かわいい”からと言って、なんでも買ってしまえばキリがありません。その先の未来に「ホントに手に入れたいモノ」はなんでしょうか？
おのずと、必要な物量や今あるものの価値に気がつきますよ。
クローゼットの奥にしまいこんでいる、あなたの大切にしたい価値観
ラクに着られる服や簡単に洗える服が便利だからと、そんなに好きでもないTシャツを気がついたら毎日のように愛用している。
その結果、ホントに大切な服はクローゼットの奥にしまいこんで、取り出すことが難しくなっていませんか？
このようにしていると、大切な価値観を忘れてしまうことがあるのです。
確かに大切なものは、汚れたり壊れたりするとショックも大きいです。しかし、なによりもったいないのは、“今この瞬間”という大切な時間を無駄にしてしまうことです。
時間＝人生
毎日「なんとなくモノ」で溢れれば、次第にそれが当たり前になってしまいます。一方で、「大切なモノ」を丁寧に使う暮らしを当たり前にすることもできます。
せめて、簡単に洗える便利な「お気に入りのTシャツ」を必死に見つける努力を惜しまないでほしいのです。
「未来は今の積み重ね」
あなたにとって大切なモノをたくさん集めれば、その先の未来にもっと大切にしたいモノが見えてきますよ。
毎日がつまらないと感じる人へ
こんにちは！
仕事もプライベートも「もっと自分らしく輝きたい！」。
そんなあなたの背中を押していく記事をお届けしている片づけコンサルタントの、あらちぇです。
毎日が同じでつまらない。
こんな人生でいいんだっけ？
私って何がしたいんだろう。。。
こんな悩みを持つ方はいらっしゃいませんか？
実は私も過去に悩んだ経験があり、自分自身がイヤになったことがあります。
今日はそんな状態から少しでも抜け出すために、私がしてきたことをいくつかご紹介します。
お片づけのファーストステップ☆まずは理想を思い描こう！
こんにちは！
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お片づけのファーストステップ まずは、理想を思い描こう！
皆さんは理想のお部屋と聞いて、どのようなモノを思い浮かべるでしょうか？
広いお部屋。ミニマムなお部屋。プリンセスのようなお城！
例え現実的ではなくても、憧れるお部屋ってありますよね。
今日は、お片づけで理想のお部屋を実現するために、初めにやるべきことについてお話しします。
【ミニマリスト流】大人のためのゆったり東京ディズニーリゾート
こんにちは！
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「ディズニーで遊べば、疲れるのが当たり前。次の日が休みじゃないと行きたくないな。」そう思うのも無理ありません。
なぜか慌ただしいパークでは、リラックスなんて程遠いですよね。
「あのアトラクションが空いている」
「ショーやパレードのために場所取りしないと！」
「レストランけっこう混んでるなぁ……」
きっと、おうちに帰る頃にはくたくたになり「明日の仕事なんて考えたくもない」と、誰もが思うことでしょう。
もし、パークで遊ぶことで日頃のストレスを発散し、次の日のエネルギーを充電することができたらいかがでしょうか。
今日は大人のためのゆったりディズニーをご紹介いたします。
