似鳥沙也加
Instagramのフォロワーは100万人超え、「#インスタグラビア」の生みの親として、キュートなルックスと美ボディーで男女問わず人気を博している。
ファンの方からの「今日も頑張ったよ」がうれしい
――芸能生活がスタートしてから6年目とのことですが、今改めて感じるお仕事の楽しさはなんですか？
似鳥沙也加（以下、似鳥） デビューしてからずっと、応援してくださるみなさまと会える機会が私の支えであり、楽しみです。
似鳥ファンのみなさんがいてくださることがありがたいし、やりがいでもあるなって、日々感じています。
――ちなみに、ファンの方に言われて特にうれしいことはどんなことですか？
似鳥 「今日も頑張ったよ」ですかね。たとえば、私がSNSなどで何かしら告知をしたときに、「それまで楽しみに仕事を頑張れる！」なんて言っていただけると、すごくうれしいです。
――推しである似鳥さんの存在や活躍ぶりが、ファンのみなさんの日々のモチベーションになっているんですね。
似鳥 実際にそうだったらうれしいですね。みんなの一言一言に励まされています。
――ちなみに、仕事のモチベーションはファンの方の存在以外にもありますか？
似鳥 私はもともと、芸能界に入りたいという意志はなかったんです。Instagramでグラビアっぽい写真を投稿していたら、いつのまにか芸能活動のようなことをしていたというか。だから今も芸能人という意識があまりないんですけど…。
似鳥 実は撮影や取材があるたびに、いつも緊張しているんです。でも、やっぱりグラビアが大好きなので、グラビアの撮影は緊張を上回って楽しくて、その楽しさがモチベーションになっていますね。
――緊張をほぐすコツってあったりするんですか？
似鳥 ほぐせないので、そのまま行きます（笑）。緊張すると、当日の朝におなかが痛くなることもあって…音楽を聞いて気持ちを紛らわせますね。UVERworldさんが大好きで、ずっと聞いています。
セクシーで女性らしい体型を作るコツ
――私生活のお話も伺いたいです。休日の過ごし方やリラックス法を教えてください。
似鳥 普段はあまり外に出ないタイプなので、おうちで寝るのがリラックス法かも。休日は寝てばっかりです（笑）。
あとは…たまにお酒を飲むことですかね。
――リフレッシュしたいときはどんなことをしていますか？
似鳥 気持ちがつらくなったり、なんだかちょっと落ち込んでるかもな…ってときは、デパコスを買いに行くのがリフレッシュ法かな？
デパートに行って、いろんなお店を見ながら、一個だけでもかわいいコスメを買うと、明日使うのが楽しみだなって気分が上がります。
――店員さんとお話して、メイクしてもらったり？
似鳥 それはしないです。緊張しちゃうので…（笑）。気になっているコスメの口コミをチェックして、よし、あれを買いに行こう！って決めつつ向かうことが多いですね。
店員さんからおすすめされると、いろいろと教えていただいたのが申し訳なくて断れないタイプなんです。
――ちなみに、おすすめの美容法はなんですか？
似鳥 グラビア活動を始めてから、年単位のスパンで体型管理の方法を試していて、今の私なりの結論は体重よりも体脂肪率が重要だなってことです。体重を重視しがちだけど、同じ体重でも体脂肪が減ると胸が小さくなっちゃうんですよね。
似鳥 だから、体脂肪計を買って、体重と体脂肪率を見比べて、自分のベストを見極めています。それと、食事に気を配るだけではなくて、筋トレをしたり、鍼に行って筋肉をほぐしてもらったりして工夫するといい感じになるなって思っています。
似鳥 グラビア撮影まで一週間を切ったら特に体型管理に気をつけますね。筋トレはしすぎるとおなかがムキッとしちゃうのでほどほどにして調整します。私は体脂肪率が女性の平均より多めなんですけど、ほどよく女性らしい体型がキープできるように心がけています。
――スラリとしながらも女性らしい身体のラインがセクシーで素敵です。
似鳥 私自身、そういう女性の体型が好きなので、自分もそうなれるように努めています。体重にこだわるよりも、自分にとってのベストな体脂肪率を見つけるのが、体型をきれいに見せるコツかなと思います。
次の写真集の構想は？未来のカラーも
――自分の将来を思い浮かべてイメージする色は？
似鳥 芸能界でこんなことをしたいというよりは、とにかく今後もグラビアをやっていきたいという思いがあって、この先どうしたいっていうのは今はまだ明確にないんです。
似鳥 だから真っ白な未来ってことで、ホワイトにします。これから挑戦したいことが見つかったらいいな。
――今後の目標は？
似鳥 インスタでグラビアの写真を投稿しているんですが、やっぱり紙になるのってすごくうれしいんです。
似鳥 だから、写真集をまた発売できたらいいなと思います。みんなが喜んでくれる作品はどんなものかな？って今一生懸命考えています。
――次の写真集の構想はあったりしますか？
似鳥 ファースト写真集は王道っぽい感じだったので、次はもっと自分の色を出せるような写真集をつくれたらいいな〜とぼんやり考えています。Instagramに投稿しているグラビアに近いような内容ですね。
でもまだ未来は真っ白な状態なので、一日一日、努力を惜しまず一生懸命にやっていきたいなと思っています！
似鳥沙也加さんのサイン入りパスポート風メモ帳＆チェキを2名様にランダムでプレゼント！
この記事を読んでくれた方限定で似鳥沙也加さんのサイン入りパスポート風メモ帳＆サイン入りチェキを2名様にランダムでプレゼントしちゃいます！
<応募方法>
①fempassのX(旧Twitter)アカウントをフォロー
②こちらのポストをリポスト(引用含む)
2024年3月のカバーモデルは#似鳥沙也加 さんです💙
“#インスタグラビア の女王”でありながら、ふんわりとやわらかい雰囲気を持つ似鳥さん。
仕事のモチベーションや、私生活の過ごし方、ヘルシーボディーの作り方、さらに今後のことまで幅広くお聞きしました✨記事はこちら… pic.twitter.com/HC1pbk7Ge4
— fempass official (@fempass) March 1, 2024
<応募期間>
3/10(日) 23:59まで
<応募条件>
・非公開アカウントの方は対象外です
・日本在住の方
当選者の方にのみX(旧Twitter)のDMにてご連絡いたします。
皆様のご応募お待ちしております！
似鳥沙也加さん 公式X（旧Twitter）
似鳥沙也加さん 公式Instagram
COVER MODEL Vol.39 古川ほのか「自分の存在が誰かの救いになれていることが、今の喜びです！」
場所や世代やジェンダーにとらわれず、あなただけの自由な明るい未来へ向かえるように応援する――
fempassは、そんな気持ちを込めたメディアです。
カバーモデル連載では毎月、豊かな感性と多彩な視点で生きていく人々の姿をお届けします。
第39回目に登場するのは、古川ほのかさん。
ふんわりと女性らしく、落ち着いた雰囲気が印象的な古川さん。活躍の場を広げる彼女に、お仕事への思いや、プライベートのこと、さらに今後の目標について聞かせていただきました。
#fempassグラビア部 第七回インスタグラビアの女王・似鳥沙也加さん＜前編＞
女性スタッフが多いfempass編集部、グラビアアイドルさんと一緒に仕事をしてその魅力にハマり、もっと一緒に撮影がしたい！ということで女性も(もちろん男性も)楽しめるグラビアを目指す「#fempassグラビア部」が発足しました。
今回は“にとりん”の愛称で人気の似鳥沙也加さんです。今にも吸い込まれそうな透き通る瞳にスタッフ一同ドキドキでした。
カメラマン、スタイリスト、ヘアメイク、編集、女性スタッフで作り出すヘルシーだけどセクシーなグラビアをお愉しみください。
MOO lingerie Vol.8「Lienge」×小野六花 柔らかく繊細に日々を彩るランジェリー
身に着けるだけで気分が上がり、自分自身を愛せるようになるランジェリー。自分の身体に合ったものやお気に入りのデザイン、ランジェリーに込められた想いを身に纏えば、きっと今の自分を優しく受け入れることができるかも。
『MOO lingerie（ムーランジェリー）』では、そんなランジェリーを扱うブランドやセレクトショップと、fempassで活躍するセクシー女優によるコラボレーションをお届け！
第8回目は、2020年のデビュー以来、抜群のキュートさと柔らかい雰囲気を兼ね備え、多くのファンを魅了する小野六花さんと、国内外から厳選されたランジェリーが魅力のセレクトショップ「Lienge（リアンジェ）」です。
総勢41名 合同写真展『360° -フィクションとリアル-』開催の様子をレポート！ 在廊女優16名のコメントをお届け！
デジタル写真集「Count Sheep(カウントシープ)」、「#Escape(エスケープ)／#LadyMary(レディマリー)」、「とられち」の合同写真展『360° -フィクションとリアル-』が2024年1月30日(火)から2月4日(日)まで、渋谷ルデコにて開催されました。
セクシー女優総勢41名の写真が展示され、日替わりで16名のセクシー女優が在廊しました。
各フロアを新進気鋭の3人のカメラマンが彩り、写真展は大盛況のうちに幕を閉じました。
今回は大盛り上がりだったイベントの様子をたっぷりお届けします！
アパレルグッズプロジェクト「fempass BeV」 桜空ももがモデルの新作アイテム情報をお届け！
アパレルグッズプロジェクト「fempass BeV」の新アイテムが3/1（金）に発売スタート！
今回のモデルは桜空ももさん。
発売予定のアイテムはＴシャツ（全2種、M/L/XLサイズ展開）。
3/1（金）AM10時より、fempass BeVオンライン、FANZA通販グッズフロアにて発売。
桜空さんの全身を大胆にグラフィック化したデザインや架空のホラー映画をモチーフにしたデザインが登場します！
#fempassグラビア部 第四回日本一エロすぎるグラドル・森咲智美さん<前編>
女性スタッフが多いfempass編集部、グラビアアイドルさんと一緒に仕事をしてその魅力にハマり、もっと一緒に撮影がしたい！ということで女性も(もちろん男性も)楽しめるグラビアを目指す「#fempassグラビア部」が発足しました。
今回は森咲智美さんです。存在感のある眼差しと大迫力なボディ、指先まで色気を感じるポーズにスタッフみんなメロメロです。
カメラマン、スタイリスト、ヘアメイク、編集、女性スタッフで作り出すヘルシーだけどセクシーなグラビアをお愉しみください。
「第7回fempass女子会」ダイジェストレポート！お悩み相談のテーマは「年上のセ◯レと付き合うにはどうしたらいい？」
「fempass女子会」は、fempassに関わる女子たちで集まり、視聴者からの相談に答えたり、恋愛の話や最近の出来事などを自由に話していくゆる〜〜い企画です。
この記事では、fempass公式YouTubeで公開中の「fempass女子会」の模様をダイジェストでお届け。本編をご覧になった方も、これからの方も、ぜひお楽しみください。
「月ともぐら」お月ちゃんと現場レポート“未歩なな”編 もぐら男子の疑問をお月ちゃんと一緒に徹底討論！
お笑いコンビ・モグライダーがMCを務めるバラエティー番組「月ともぐら」（テレビ東京・毎週木曜27:05～放送）は、モテない芸人たちのためにモテのノウハウを伝授するモテ男育成バラエティー。
夜空に華々しく輝くお月様のような女子たちと、地中深くに潜ってウジウジしているモテない男子・通称「もぐら男子」が様々な企画で触れ合うことで、共に向上していこうという番組です。
そんな本番組の舞台裏を、実際に番組に出演するお月ちゃんといっしょにレポートしていく本連載では、毎回異なるお月ちゃんたちと撮影現場の舞台裏をフォトレポート形式で紹介していきます！
